קבוצות ריצה – ritza.co.il – צעד אחר צעד

אצלנו רצים קצת אחרת – במקצועיות, באחריות, באווירה נעימה ומשפחתית, בהנאה ולאורך שנים ארוכות.

קבוצות ריצה למתחילים

  • לימוד טכניקת ריצה נכונה
  • הרצאות – לימוד המידע החיוני לרץ
  • ליווי מקצועי של פיזיותרפיסט המתמחה בפגיעות ספורט
  • כמובן, ריצות משותפות

רוצה לדעת עוד על קבוצת ריצה למתחילים?

קבוצות ריצה למתקדמים

  • הרצאות נושא מקצועיות
  • ריצות מהירות, עליות ואימונים יעודיים
  • שיפוץ טכניקה
  • ליווי מקצועי של פיזיותרפיסט המתמחה בפגיעות ספורט

רוצה לדעת עוד על קבוצת ריצה למתקדמים?

קבוצות ריצה לארגונים

  • חיזוק הקשר בין העובדים
  • קבוצות מסודרות על פי יכולת ומטרות
  • לרוץ נכון – ללא פציעות מיותרות
  • אימוני ריצה המאפשרים מיקוד לזמן ארוך ומגבירים את פריון העבודה

רוצה לדעת עוד על קבוצת ריצה לארגונים?

העובדה שהרצים שלנו נהנים מתוכניות אימון וסרגלי מאמצים אישיים אשר נבנים ע"י פיזיוטרפיסט המתמחה בפציעות ספורט, המייעץ בכל בעיה כאב או התלבטות לגבי הריצה, היא רק סיבה אחת להצטרף לאחת מ-קבוצות הריצה שלנו.

שיעור/ טיפול עם פיזיותרפיסט מתמחה בפציעות ספורט

התאמת סרגל מאמצים אישי

לימוד טכניקה ריצה נכונה ומותאמת אישית

לימוד אימון חלופי (cross training)